Довольно часто и на тренингах, и в работе с клиентами при создании личного будущего «натыкаешься» на существенное препятствие. Эта ситуация повторяется вновь и вновь. Человек вроде бы и хочет строить себе большое и светлое будущее, исполнять свои желания, реализовывать мечты, добиваться высоких результатов и достижений, но…
Это же так сложно!
Для того, что бы выйти на такой уровень, слишком многое надо знать и уметь!
Да тут целую вечность работать надо…
Попробуй-ка сделай все необходимое!
Это уж точно не в моих силах!
И благие намерения благополучно спускаются в пар, а человек с чистой совестью опускается на диван и смотрит выпуск теленовостей о жизни успешных и знаменитых…
Этот стереотип подогревают и многие тренера личностного роста, которые наперебой вещают – для того, что бы достичь высоких целей, жить так, как тебе хочется и исполнить заветные желания, необходимо:
— много и упорно работать!
— делать нечто героическое, невообразимое, и очень-очень неприятное (у психологов это называется «выходить из зоны комфорта» и «переступать через свои ограничения»).
— полностью изменить свое окружение, режим дня, мимику лица и вообще чуть ли не сделать пластическую операцию…
— естественно, отказаться от «вредных», (но таких приятных!) привычек.
— пройти энное количество дорогущих курсов и семинаров профессора Такого-то.
— очистить подсознание от блоков и негативных убеждений, заложенных во младенчестве…
— научиться вышивать крестиком, проходить сквозь стены и ходить по воде (опционально).
В общем, стать Совершенным, Духовно богатым, Продвинутым и чуть ли не Святым.
🙁 🙁 🙁
Наслушавшись таких рекомендаций, человек, как показывает практика:
Вариант А) Теперь уже с абсолютно чистой совестью ложится на любимый диван – да что ж изверг – над собой так издеваться-то!
Вариант Б) — самый худший. Человек героически бросается выполнять все необходимые требования. Сил и ресурсов, естественно, не хватает и… клиент опять возвращается на свой диван – только измученный и проклинающий все на свете, особенно тренера. В самом худшем случае — попадает не на свой диван, а на кушетку психотерапевта. 🙁 С глубоким подтверждением роли Неудачника.
Вариант В) Человек совершает невозможное, становится Суперменом (или Супервумен) во плоти и таки добивается желаемого будущего. При этом совершает массу ненужных подвигов, теряет огромное количество ресурсов, времени, здоровья… Наслаждаться Желаемым будущим сил уже, естественно нет. И вкрадывается в душу ехидное сомнение – а надо ли оно вообще было?!
Психологов и Тренеров личностного роста можно понять – одни из них зарабатывают на Героических сверхусилиях и Глобальных трансформациях своих клиентов неплохие деньги. Другие тренер- сами достигли своих целей с надрывом, на пределе сил и после полной личной трансформации. Они просто по другому, не умеют. Или их когда-то этому стереотипу тоже кто-то научил.
Мы вообще-то не против личностного роста, психологической проработки и духовных практик. Но… все эти вещи ДОЛЖНЫ СЛУЖИТЬ ВАМ И ВСТРАИВАТЬСЯ В ВАШЕ ЖЕЛАЕМОЕ БУДУЩЕЕ!
Между тем, жизнь говорит о том, что достичь желаемого будущего очень часто бывает не так уж трудно!
Во-первых, очень многое из того, что вы хотите достичь, уже есть сегодня. В Вашей нынешней жизни. Всегда есть уже так называемое Неизбежное будущее. То, что уже определено — прошлым, вашими нынешними обстоятельствами и условиями жизни… Многое уже определено.
И есть Вероятное будущее. То, что может быть реализовано при некоторых вариантах развития событий. А так же невозможное будущее – то, чего уже будет никогда (например, то, что противоречит законам природы и общества).
Всякий из ваших возможных сценариев будущего обязательно будет включать в себя ваше Неизбежное будущее плюс какую-то часть из ваших Вероятных сценариев.
И есть очень простая практика, которая позволит определить, что вам необходимо сделать для создания Желаемого будущего и так ли уж это сложно.
В первую очередь, определяем собственное Неизбежное будущее. Берем лист бумаги и рисуем в его центре круг. Это и будет ваша Неизбежность. Вокруг внутреннего круга рисуем круг побольше – это Вероятное будущее. А вокруг – все остальное – то, что попадает в область будущего Невозможного.
Дальше – заполняем область Неизбежного будущего. Вписываем во внутренний круг то, что в вашей жизни уже определено. Например, если вы учитесь на 4 курсе института, в котором срок обучения – пять лет и нет повторных курсов и отсрочек, то в области Неизбежного будущего через год у Вас — будет либо успешное завершение института, либо отчисление. Если вам 42 года, то через пять лет Вам будет 47. И так далее.
Следующий шаг – продумываем главные варианты Вашего вероятного будущего. Какое ваше поле возможностей? Куда вообще может подуть ветер вашей жизни? Какие шаги можете предпринять вы сами, и какие события в окружающем мире могут повлиять на вашу судьбу? Вписываем эти варианты в круг Вероятного будущего.
А теперь — выбираем из всех вариантов Вероятного будущего, включающих будущее Неизбежное – те варианты, которые вас устраивают. Или — те варианты, в которых ваши цели реализуются. Или просто более приятные и позитивные варианты. И смотрим – что еще кроме Неизбежного будущего нужно добавить в ваше Будущее (в круг Вероятного будущего), для того, что бы достичь желаемого результата.
Очень часто бывает, что добавлять много и не надо. Просто, например, нужно завести несколько нужных знакомств. Или заняться саморазвитием в необходимом направлении.
Или правильно вложить деньги. Или просто изменить направление поиска – может быть, вы ищете не тех людей или не в тех местах или не таким образом.
ДАРИМ ПРОСТУЮ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ТЕХНИКУ СОЗДАНИЯ БУДУЩЕГО,ЬКОТОРАЯ ИЗБАВИТ ВАС ОТ НАДРЫВА, КАТАСТРОФИЧЕСКИХ УСИЛИЙ И НЕОБХОДИМОСТИ РР-Р-РАДИКАЛЬНО МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!
Добавьте в то, что у вас уже есть, добавьте в вашу Неизбежность необходимые составляющие — и получите желаемый результат! Самый простой прием работы с будущим – достроить Неизбежное до Желаемого!
Пример специально для женщин и для всех, кто когда-нибудь готовил обед: суп или борщ – это, между прочим, 95 процентов воды. И только пять процентов от массы блюда – овощи, мясо, приправы и все вкусное и полезное, что делает эту водичку наваристым супом.
Всего-то добавить нужно – пять процентов.
Так вот. Представьте, что ваше Неизбежное будущее – это те самые 95 процентов водички в супе.
… А много ли нужно добавить именно в ваше будущее, что бы Неизбежное достроить до Желаемого?
И что конкретно нужно для этого добавить или изменить в Вашей жизни?
Очень часто оказывается, что добавить нужно не так уж и много!
Павел Волошин
