В субботу, 19 февраля, 19.00 состоится внеочередной вебинар «Новости массового поражения или — как сохранить здравый смысл и нормальное самочувствие, когда СМИ сошли с ума? Как выжить во время информационной войны и массового психоза». Тема актуальная, потому, что знакомые доктора уже говорят о притоке пациентов с тревожными расстройствами и нервными срывами. Что бы не оказаться в их числе и иметь возможность помочь близким — простые приёмы выживания мозга во времена информационных атак на сознание и массовых психозов. Вебинар — только практические советы, как и что делать. Кто смотрит телевизор — поймёт необходимость такого мероприятия. Причем впереди — года два-три жизни в подобных условиях, к сожалению. Будут и ложные тревоги, и инфоатаки на общество, покруче чем сейчас. И настоящие социальные потрясения. И — следующие массовые психозы. Если раньше могли воевать тысяча солдат и за ними идти один корреспондент, то теперь десяток могут стрелять, двадцать корреспондентов вокруг снимать, сотни блогеров нагнетать ситуацию, тысячи — репостить это всё в соцсетях, а миллионы — читать Интернет и получать расстройства, инсульты и инфаркты. То же самое — в ситуациях беспорядков, скандалов, революций, финансовых крахов, катастроф и т.д. Это КАЧЕСТВЕННО НОВАЯ ситуация в Истории, большинство людей к такому не готовы, поэтому я постарался найти самые простые, общие и применимые для всех рекомендации.
В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРА:
🔷 Первичные фильтры. Что делать, если СМИ в неадеквате, поток безумной и противоречивой информации, а решения применять надо.
🔷 Защита сознания в условиях массового психоза (повторяю материал, который рассказывал в начале коронокризиса. И новое тоже будет),
🔷 Как жить и реализовываться в ситуации затяжной информационной войны.
🔷 Как отличить нагнетание от реальной угрозы.
🔷 САМОПОДДЕРЖКА и саморегуляция при нагнетании негатива в обществе. — стратегическая — (поддержка воли)- аналитическая (поддержка ума) — психоэмоциональная (поддержка чувств) — психофизическая (поддержка тела) — социальная (поддержка окружения).
🔷 Решения в ситуации неопределённости
🔷 Риски — реальные и мнимые. Когда древо сценариев важнее тревожного чемоданчика.
🔷 Как работать с новостями и информацией, если Большая экстремальная ситуация всё-таки случилась.
🔷 Как действовать в условиях массовой паники.
Продолжительность вебинара — примерно 1,5 часа.
Вебинар будет полезен не только для жителей Украины — вон, у меня знакомые из Казахстана были уверены, и писали мне что «мы далеко, власть крепкая, у нас ничего подобного быть не может». В Канаде тоже, наверное, были уверены…. А ведь впереди по всему миру — «Штормовые годы». Я много чего могу рассказать как по аналитике и работе с новостями (руководил аналитическим сектором в госучреждении, занимался аналитикой в СМИ и избирательных штабах, был владельцем аналитического интернет-портала). Так и по саморегуляции в условиях инфокризиса (по одному из образований — физиолог человека).
Надеюсь, кому-то в сложившейся экстремальной ситуации (а большинство сейчас — в экстремальной ситуации) будет полезно и сбережёт здоровье или хотя бы нервы и здравый смысл.
Социальный взнос на вебинар — донейшен, свободный и адекватный для вас взнос. Тема важная, а ценность и возможности у всех разные. Запись на вебинар — личным сообщением фейсбук здесь. Аудио, видеозапись и презентация вебинара будут, кто не сможет присутствовать — могут получить материалы в записи.
